Beratung - Therapie - Coaching
Beratung - Therapie - Coaching

Der Alltagsstress hat bei Ihnen Überhand gewonnen? Sie wollen wieder mehr Zeit und Energie für die Dinge haben, die Ihnen Freude bereiten? Ich helfe Ihnen gerne dabei.

Entschleunigung, Focus auf die kleinen schönen Dinge de Lebens, Entspannungsübungen, Atmungsübungen, Achtsamkeit, positive Veränderung im Alltag - kleine Schritte können große Wirkung haben.

Aufgrund der aktuellen Corona-Situation können Beratungsgepräche nach Rücksprache persönlich geführt werden. Alternativ besteht die Möglichkeit zu telefonischen Beratungen oder via Chat.

Beratung - Therapie - Coaching

 

* Einzelgespräche

* Paartherapie

* Krisenintervention

* Entspannungstherapien

* Motivationscoaching

* Vorträge

 

Individulle Unterstützung 

 

 

Sie fühlen sich gestresst, angespannt und unzufrieden?

Sie möchten Dinge in Ihrem Leben dauerhaft verändern? 

Sie wollen ein Ziel erreichen, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen?

 

 

Als Klinische Psychologin mit Fokus auf Gesundheitspsychologie biete ich Ihnen Beratung und Begleitung in folgenden Bereichen:
 

  • Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen
    z.B. beim Umgang mit schweren Erkrankungen und anderen akuten Belastungen
  • Individuelle Stressanalyse und Entspannungstechniken
    Ein speziell auf Sie zugeschnittenes Paket für mehr Gelassenheit im Alltag
  • Gesundheitsvorsorge und Rauchstopp
    Erkennen Sie körperliche und seelische Risikofaktoren und ändern Sie Ihren Lebensstil
  • Motivations-Coaching
    Finden Sie heraus, was Ihnen wirklich wichtig ist und nutzen Sie Ihre Ressourcen und Potentiale  

 

Hinweis: Alle Angebote sind Privatleistungen, die nicht von der Krankenkasse übernommen werden.

Die Beratungen können in verschiedenem Umfang und Zeitdauer durchgeführt und durch eine weiterführende Unterstützung via Telefon oder Email ergänzt werden.

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