Beratung - Therapie - Coaching
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Individuelle Stressanalyse und Entspannungstechniken
       ein speziell auf Sie zugeschnittenes Paket  für mehr Gelassenheit im Alltag

 

Ich biete Ihnen:

  • Eine individuelle Stress-Analyse
  • Ein speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Stress-Kompetenz-Konzept
  • Strategien zur Konfliktbewältigung
  • Unterstützung dabei, herauszufinden, was Ihre Energie verschwendet
  • Tipps, wie Sie dem Stress begegnen können, um den Alltag wieder entspannter und gelassener zu bewältigen
  • Entspannungstherapien wie z.B. Progressive Muskelrelaxation, verschiedene Kurz-Entspannungstechniken, Imaginations- und Atemübungen

 

Foto: Silvia Cepok

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Petra Hiller

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Rüblandener Str. 1
91242 Ottensoos

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