Beratung - Therapie - Coaching
Beratung - Therapie - Coaching

Gelassen und voller Energie im Alltag & Beruf

 

Ihr Alltag verlangt viel von Ihnen?! –

 

Laden Sie Ihren Akku frisch auf und entdecken Sie neue Möglichkeiten,

innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.

 

                                 Wie das geht?                  

 

In unserem Entspannungs-Kombi-Kurs vereinen wir Elemente aus verschiedensten Entspannungsverfahren mit psychologischen Techniken und leiten Sie dazu an, sodass Sie diese selbst in Ihrem Alltag einbauen und verwenden können, wann immer Sie möchten.

 

So haben Sie die Möglichkeit, auch in stressigen Zeiten gezielt Ihren Akku

im ‚grünen Bereich‘ zu halten.

 

Sie gewinnen größere Gelassenheit und können mit Hilfe von effektiven Techniken

in stressigen Situationen entspannter reagieren.

 

Unser Ziel ist es, dass SIE persönlich maximal profitieren!

Deswegen arbeiten wir mit einer kleinen Gruppe und kombinieren die Bausteine anhand der individuellen Bedürfnisse unserer TeilnehmerInnen.

 

Das Entspannungs-Kombi-Konzept umfasst u.a. Elemente aus:

 

  • Progressiver Muskelrelaxation
  • Autogenem Training
  • Imaginations- und Atemübungen
  • Speziellen Fantasiereisen mit positiven Effekten
  • Qi Gong
  • Übungen zur Körperwahrnehmung
  • dem Bereich der kognitiven Psychologie
  • sowie ganz gezielte Übungen und Tipps zur verbesserten Stressbewältigung

 

 

Der Kurs beginnt vormittags oder abends und findet insgesamt 8x statt. Fragen Sie uns einfach, wann der nächste Kurs startet :).

Kostenbeitrag: EUR 75,-

 

 

 

 

Aktuelle Kurstermine, Zeiten und Orte auf Anfrage

 

 

Kontakt und Anmeldung: Dipl.Psych. Petra Hiller 

Bitte schreiben Sie mir eine kurze Nachricht über das "Kontaktformular" (linke Seite der Website) -

ich melde mich dann sobald wie möglich bei Ihnen

                                                                                

 

Hier finden Sie uns

Petra Hiller

Beratung - Therapie - Coaching
Rüblandener Str. 1
91242 Ottensoos

Kontakt

Rufen Sie einfach an 09123/2587 oder nutzen sie unser Kontaktformular.

Sprechzeiten nach Vereinbarung

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Beratung - Therapie - Coaching